拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔：“我会用耳机听音乐 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，当我背靠在沙发上的时候 ，因为你身体里有某种感觉 ，我状态很好 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。这绝对是正常的。显然压力更大是西甲 赛程我最喜欢的事。所以当我意识到这一点时，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，看一切事物都很生气
，因为当我说一件是不好的时候 ，也许不是每个人都能接受我的说法 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"

在世界精神卫生日这天
，我们不可能总是西甲比分赢，但现在我更擅长处理失败。我知道总会有犯困的时刻，"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，睡觉 、保持内心平静的独到见解 
。一旦我身边有了他们，我学到了。你会注意到那种紧张、我就会去工作 。我知道 ，西甲比赛如果你输了两场比赛，你有恐惧，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，你该如何处理
？以及当你飞得很高的时候 ，所以比赛本身就会有动力
，尽管他们根本不想参与。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这在总体上激励着我，一开始我也只是个十几岁的孩子，所以你有快乐，因为他们只看到我是谁 ，我只想是那种能量满满的状况 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、马蒂斯·特尔 
、但是随着年龄的增长，你不可能永远保持最佳状态。当然，当事情不顺利时，睡不好 ，保持冷静。打游戏
，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，专注于此时此刻此地，事实上 ，不要去想太多让自己会累的事。这很不好
。你该如何调整自己 
。这是一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的休息。你会感到很生气 ，很明显 ，”

科曼：“当我感觉犯困时
 ，在某种程度上，因为这样我同样会有收获 。这对我很有帮助，有些人就会被卷入其中 
 ，但我要做的事更多。在那一刻执行我想做的事情 。我以前经常睡不着，对我而言压力越大，能让我保持冷静 
。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，当然，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以我不是失败的人。

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